Mandi di gunung adalah kemewahan yang jarang ada, bahkan seringkali dilarang demi menjaga suhu tubuh. Tapi bukan berarti kamu harus bau dan gatal sepanjang perjalanan.

Tisu Basah Adalah Penyelamat

Gunakan tisu basah untuk membersihkan area lipatan tubuh (ketiak dan selangkangan) sebelum tidur. Ini mencegah iritasi dan jamur akibat keringat yang mengering.

Ganti Baju Khusus Tidur

Selalu siapkan satu set baju (termasuk pakaian dalam) yang hanya digunakan untuk tidur. Jangan pernah mencampur baju tracking yang lembap dengan baju tidurmu yang kering.

Bedak Anti jamur

Taburkan sedikit bedak di sela jari kaki sebelum memakai kaos kaki. Ini menjaga kaki tetap kering dan mencegah bau tak sedap yang bisa mematikan suasana di dalam tenda.

Menjaga kebersihan diri bukan soal estetika, tapi soal menjaga moral dan kenyamanan tim di ruang sempit tenda.