Banyak pendaki yang membawa tongkat trekking hanya sebagai aksesori atau beban tambahan di tangan. Padahal, jika dipakai dengan benar, alat ini bisa menyelamatkan lututmu dari pensiun dini.

Beban ke Tangan, Bukan Kaki

Gunakan strap (tali pergelangan tangan) dengan benar. Tumpukan beban pada pergelangan tangan, bukan dengan pegangan yang terlalu kuat. Ini menghemat energi otot tanganmu.

Atur Panjang Berdasarkan Medan

Saat menanjak, pendekkan tiang agar posisi tangan tidak terlalu tinggi. Sebaliknya, saat turun, panjangkan tiang agar ia bisa menahan beban tubuh sebelum kakimu menyentuh tanah.

Double Lebih Baik

Menggunakan dua tiang jauh lebih stabil daripada satu. Ini menjaga keseimbangan tubuh dan mendistribusikan beban secara merata ke seluruh anggota gerak.

trekking pole bukan tanda kamu lemah, tapi tanda kamu pendaki cerdas yang peduli pada masa depan lututmu.